NELLE COSE PIÙ PICCOLE di Celeste Valenti (Bur)

giovedì 24 settembre alle 19

Abbracciare la visione dell’āyurveda significa imparare a osservare il mondo con curiosità, ponendosi domande elementari come la terra, l’acqua, il fuoco, l’aria e l’etere, e impiegando i cinque sensi per cercare una risposta autentica.

Nel suo libro Nelle cose più piccole, Celeste Valenti, insegnante di yoga, terapista āyurveda e creatrice di Spazio Celeste, ci accompagna dentro un sapere fluido, che tiene insieme la complessità della persona, il grande cerchio delle stagioni e il piccolo cerchio della quotidianità, l’essere umano e l’ambiente in cui vive.

Attraverso storie, citazioni letterarie, esempi tratti dal folclore, dalla mitologia e dalle tradizioni religiose, entriamo nel linguaggio dei cinque elementi e delle loro qualità, seguendo il ritmo stagionale dell’anno.

Dalla primavera all’inverno, l’autrice propone pratiche quotidiane, possibili e sostenibili, per arricchire la consapevolezza di chi siamo e di come stiamo. Perché la salute, secondo l’āyurveda, parte anche da qui: due piedi che radicano a terra, la frenesia che si placa, gli occhi che ricominciano a notare, a stupirsi, a incontrare la vita.

Un libro che invita a vivere il tempo con calma e autenticità, valorizzando la meraviglia nascosta nelle cose più piccole della nostra vita quotidiana.

Se volete curiosare e seguire Spazio Celeste qui

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